5 prompts faciles à copier-coller pour générer un portrait photo-réaliste

Tu veux un portrait généré par l’IA qui ne fasse pas « faux » ni lisse. Les bons mots-clés changent tout. Voici 5 prompts que tu peux copier-coller tels quels dans ChatGPT (DALL-E 3), Midjourney, Ideogram ou un autre générateur, puis adapter à ton besoin (homme/femme, âge, fond). Chaque prompt vise un style précis : studio classique, lumière naturelle, cinéma, dramatique, éditorial. Pour aller plus loin sur l’éclairage (Rembrandt, Butterfly), voir portrait IA studio et éclairage et prompt parfait images photoréalistes.

Pourquoi ces 5 prompts marchent

Les générateurs produisent du photo-réaliste quand tu donnes des indices techniques qu’ils reconnaissent : type d’éclairage (Rembrandt, butterfly, naturel), focale (85 mm, 35 mm), style (cinematic stills, cinema photography), et des termes qui limitent le lissage IA (natural skin texture, film grain). Sans ça, tu obtiens souvent une lumière plate et une peau trop lisse. Ces 5 formulations incluent ces ingrédients. Tu copies, tu colles, tu lances. Tu peux remplacer « woman » par « man » ou « person », et « neutral background » par « café », « street », etc. Pour la structure générale du prompt, faire un prompt pour une belle image.

Les mots-clés « cinematic stills », « natural skin texture » et « film grain » aident à éviter le rendu lisse et artificiel.

Prompt 1 : Portrait studio classique (éclairage Rembrandt)

À copier-coller :

Woman, direct gaze, medium close-up, Rembrandt lighting, key light from upper left 45 degrees, soft fill, 85mm lens, shallow depth of field, cinematic stills, cinema photography, natural skin texture, film grain, neutral gray background

Pourquoi ça marche : Rembrandt = un triangle de lumière sous l’œil du côté ombre, du relief, un rendu pro. « 85mm » et « shallow depth of field » donnent un flou d’arrière-plan type portrait. « Natural skin texture » et « film grain » limitent le lissage. Variante : remplace « Woman » par « Man » ou « Person, 50 years old ». Pour le détail des schémas d’éclairage, portrait IA studio Rembrandt Butterfly.

Prompt 2 : Portrait lumière naturelle (fenêtre)

À copier-coller :

Woman, medium close-up, soft window light from the left, natural daylight, gentle shadows, 85mm lens, shallow depth of field, photorealistic, natural skin texture, film grain, warm tones, indoor background

Pourquoi ça marche : « Window light » et « natural daylight » orientent vers une lumière douce et crédible. « Warm tones » et « gentle shadows » évitent un rendu froid. Variante : ajoute « morning » ou « golden hour » pour une ambiance plus chaude. Pour les pièges (mains, visages), erreurs débutant image IA.

Prompt 3 : Portrait cinéma (ambiance sombre)

À copier-coller :

Man, medium close-up, low key lighting, single key light from the side, rim light on shoulder, 35mm lens, cinematic stills, cinema photography, natural film grain, natural skin texture, dark moody background

Pourquoi ça marche : « Low key » et « single key light » donnent du contraste et du dramatique. « Rim light » découpe le sujet du fond. « 35mm » et « cinematic stills » ancrent le style film. Variante : « Woman » au lieu de « Man », ou « looking away » pour un regard de profil. Pour les prompts éclairage, prompts éclairage cinématographique.

Prompt 4 : Portrait beauty / glamour (Butterfly)

À copier-coller :

Woman, direct gaze, medium close-up, butterfly lighting, key light from above and front, soft fill, 85mm lens, shallow depth of field, cinematic stills, cinema photography, natural skin texture, film grain, neutral background

Pourquoi ça marche : « Butterfly lighting » = ombre en papillon sous le nez, lumière frontale et haute, classique beauty. « Soft fill » évite les ombres trop dures. Variante : « Man » pour un portrait masculin soigné. Pour éviter le style trop « Midjourney », éviter le style Midjourney et rendus authentiques.

Prompt 5 : Portrait éditorial (extérieur, caractère)

À copier-coller :

Person, medium close-up, natural overcast daylight, soft shadows, 85mm lens, shallow depth of field, editorial photography, photorealistic, natural skin texture, film grain, urban or street background, neutral expression

Pourquoi ça marche : « Overcast daylight » = ciel gris, lumière diffuse, peu d’ombres dures. « Editorial photography » oriente vers un rendu magazine. « Urban or street background » donne un contexte sans surcharger. Variante : « Woman in her 40s » ou « Man with beard » pour préciser. Pour la structure du prompt, structurer son prompt comme un directeur artistique.

Tableau récap : les 5 prompts

Ce que les débutants se trompent (et comment corriger)

Erreur 1 : Oublier « natural skin texture » et « film grain ». Sans ça, beaucoup de moteurs lissent trop la peau. Correction : ajoute toujours ces deux termes pour un rendu plus crédible.

Erreur 2 : Demander « beautiful » ou « perfect ». Ça pousse vers un rendu générique et parfois bizarre. Correction : décris l’éclairage et le cadrage plutôt que l’effet (« Rembrandt lighting » au lieu de « beautiful face »).

Erreur 3 : Mélanger plusieurs styles dans un seul prompt. « Rembrandt and butterfly and natural light » donne un rendu incohérent. Correction : un seul schéma d’éclairage par prompt. Pour varier, lance plusieurs générations avec un prompt différent chacune.

Erreur 4 : Négliger le fond. « Portrait » sans précision de fond peut donner un arrière-plan bizarre. Correction : précise « neutral background », « gray background », « indoor », « street », etc. Pour les défauts courants (mains, visages), défauts mains et visages en IA.

Erreur 5 : Copier sans adapter. Un prompt « woman » génère une femme. Si tu veux un homme ou un âge précis, modifie le premier mot ou la première phrase. Correction : garde la structure (lumière, focale, style), change le sujet. Pour plus d’exemples, 20 exemples de prompts efficaces.

Scénarios réels

Scénario 1 : Visuel LinkedIn. Marc veut un portrait pro pour son profil. Il copie le Prompt 1 (Rembrandt), remplace « Woman » par « Man », lance. Il obtient un rendu cohérent. Il itère une fois avec « same but with subtle smile ». Il utilise l’image pour son header.

Scénario 2 : Série éditoriale. Sophie doit produire 5 portraits « magazine » pour un moodboard. Elle utilise le Prompt 5 (éditorial extérieur) et varie : « Woman, 30s », « Man with glasses », « Person, 50s ». Même structure de lumière et de style. La série est cohérente.

Scénario 3 : Ambiance cinéma. Thomas veut un portrait sombre pour une affiche. Il copie le Prompt 3 (low key), lance, récupère l’image. Il ajoute du texte en post-production. Il a évité « beautiful » et a gardé les termes techniques.

En résumé

Ces 5 prompts sont prêts à copier-coller pour des portraits photo-réalistes : studio Rembrandt, lumière naturelle fenêtre, cinéma low key, beauty Butterfly, éditorial extérieur. Chacun inclut des mots-clés qui marchent (éclairage, focale, natural skin texture, film grain). Adapte le sujet (homme/femme, âge) et le fond selon ton besoin. Pour approfondir, portrait IA studio, prompt parfait photoréaliste et glossaire IA visuelle.